
Domingo 29 de marzo
El termómetro de nuestro ánimo
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda andar 10.000 pasos al día como parte de una vida saludable. Pues bien, si ya en 2019 ninguno de nosotros llegábamos a esa cifra, con el confinamiento hemos agravado el sedentarismo: la media de lo que hemos caminado seis de nosotros los últimos once días sólo llega al 18% de lo recomendado. Está claro, tenemos que mover el culo pasillo arriba pasillo abajo.
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